2 рецепта приготовления кислородного коктейля дома

2 рецепта приготовления кислородного коктейля дома

Кислородные коктейли, о пользе которых сейчас твердят на каждом углу, можно отнести к современным трендам правильного питания. Мало кто откажется обогатить свой организм О2, однако многих останавливает дороговизна чудо-напитка. Мы же расскажем, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях, тем самым удешевив его.

Что такое кислородный коктейль?

Согласно исследованиям, уровень содержания кислорода в атмосфере для нормальной жизнедеятельности человека должен составлять 21-23%. Однако из-за загазованности в городском воздухе доля О2 не превышает 18%, а потому мы испытываем его дефицит. Некоторые медики считают, что восполнить его можно, задействовав для получения нужного нам газа не только органы дыхания, но и желудок.

Ставший популярным в последнее время кислородный коктейль представляет собой напиток с минимумом жидкости и максимумом пены, пузырьки которой наполнены кислородом. Некоторые источники утверждают: 1 порция этого чудо-напитка поставляет в наш организм столько кислорода, сколько мы получаем за 2 прогулки по лесу.

В зависимости от ингредиентов у коктейля может быть разный вкус. В качестве основы для его приготовления используют консервированные и свежевыжатые соки без мякоти, сиропы, нектары и отвары трав. Употреблять напиток советуют за полчаса до еды, но не позже 10 минут с момента приготовления, иначе пена осядет, и содержащийся в ней кислород улетучится.

Чем полезен кислородный коктейль?

Относительно пользы этого напитка мнения медиков разделились. Одни утверждают, что он:

  • улучшает снабжение кислородом, что позитивно сказывается на работе всех органов — от мозга, у которого активизируются мыслительные процессы и улучшается память, до печени, где происходит регенерация клеток;
  • укрепляет иммунитет;
  • предотвращает гипоксию плода;
  • помогает переносить физические нагрузки спортсменам, повышая выносливость;
  • избавляет от бессонницы. Кстати, у нее существуют разные причины, о которых мы рассказывали в статье «Что мешает крепкому сну?»;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови;
  • замедляет процессы старения.

Мнение опытного медика, изучавшего действие данного напитка:

Вторая группа врачей, среди которых и хорошо всем известный доктор Комаровский, считает: проку от кислородного коктейля — ноль, правда, и вреда он тоже не приносит.

Если вам более убедительной показалась позиция медиков, ратующих за употребление кислородных напитков, узнайте, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях.

2 способа сделать кислородный коктейль дома

Мы приведем два способа, позволяющих сделать кислородный коктейль в домашних условиях.

Способ № 1. Без специального оборудования

Чтобы приготовить коктейль с генератором О2, изготовленным своими руками, вам потребуются стеклянная банка (0,5 л) с капроновой крышкой, две пластиковые трубки (тонкая — покороче, толстая — подлиннее), пластиковая бутылка, марганцовка, 4 таблетки гидроперита, стакан (лучше из пластика), клей, вода, сок (нектар, сироп, травяной чай — на выбор), корень солодки, аквариумный распылитель воздуха.

В крышке проделываем отверстия для трубочек. Вставляем их так, чтобы тонкая доставала до дна банки, а большего диаметра только входила в крышку. Фиксируем их клеем.

В крышечке бутылки вырезаем отверстие под диаметр более тонкой трубки, вставляем ее и закрепляем клеем.

К концу тонкой трубочки, который будет находиться в банке, присоединяем распылитель воздуха для аквариумов.

Наливаем в банку 100 мл сока и 1 стол. ложку экстракта корня солодки (можно использовать яичный порошок и любой другой пенообразователь) и накрываем плотно крышкой с трубочками. В бутылку заливаем примерно 300 мл горячей воды, кладем несколько кристалликов марганцовки, взбалтываем, бросаем 4 таблетки гидроперита и быстро закручиваем. В результате начавшейся в бутылке химической реакции выделяется кислород, который по трубке поступает в банку с соком, где и образуется кислородная пена.

Опускаем широкую трубку в стакан, туда начнет поступать пена после того как переполнит банку.

Если вы не хотите рисковать здоровьем, проводя химические реакции и самостоятельно добывая кислород, советуем воспользоваться вторым способом сделать кислородный коктейль в домашних условиях.

Способ № 2. С коктейлером

В этом случае вам, помимо ингредиентов (сок и корень солодки), понадобятся баллончик с кислородом и коктейлер (и то, и другое продается в магазине). Дальнейшая процедура проста до примитива.

Откройте коктейлер и налейте в него сок (сироп с водой, травяной отвар).

Добавьте солодку и плотно закройте крышкой.

Присоедините трубку коктейлера к баллончику с О2 и приготовьте стакан.

Откройте доступ кислорода и ждите, пока стаканчик наполнится пеной.

Источник:
http://megapoisk.com/kak-sdelat-kislorodnyj-koktejl-v-domashnih-uslovijah-dva-sposoba-prigotovlenija

Кислородный коктейль: в чем его польза и как приготовить дома?

Кислородный коктейль – это разработка советских ученых, которая вышла в свет в 60 годы 20 века. В это время им удалось доказать, что кислород способен всасываться и транспортироваться к внутренним органам не только в легких, но и в желудке. Эта весть мгновенно облетела все медицинские учреждения, и кислородный коктейль активно стали внедрять в практику большинства оздоровительных предприятий (санатории, профилактории, физиотерапевтические кабинеты). На сегодняшний день кислородный коктейль готовят не только в специализированных учреждениях, а практически повсеместно. Также его можно сделать в домашних условиях.

Кислородный коктейль – это отличный способ профилактики осложнений, которые развиваются на фоне гипоксии. Гипоксия – это кислородное голодание органов и тканей, которое очень опасно для здоровья. Привести к гипоксии может недостаточное содержание в воздухе кислорода, его перенасыщенность углекислыми газами, заболевания органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы, заболевания внутренних органов.

Хроническая гипоксия выражается такими симптомами, как: повышенная дневная сонливость, трудности засыпания, головные боли, появление шума в ушах, головокружение, приступы тошноты, ухудшение памяти и внимания, снижение умственных способностей. Гипоксия представляет опасность для человека любого возраста, часто от нее страдают дети, беременные женщины, пожилые люди. Кислородный коктейль – это напиток, который позволяет насытить организм молекулами кислорода и препятствует развитию гипоксии.

Что такое кислородный коктейль?

Кислородный коктейль – это состав, содержащий кислород, образующий пену. Этот напиток был разработан и предложен Минздраву Украины академиком Н. Н. Сиротиным в 1963 году. Сперва он имел название кислородной пленки и использовали его исключено в лечебных учреждениях.

В составе коктейля присутствуют три основных компонента – это кислород, вкусовой наполнитель и пищевой пенообразователь. Кислород может подаваться через баллоны с медицинским кислородом, либо через портативные баллончики, заполнение кислородно-воздушной смесью. Также существуют концентраторы кислорода, которые вырабатывают воздушную смесь, при этом содержанием О2 в ней будет приравниваться к 95%.

Жидкая составляющая напитка чаще всего представлена соками (яблочный, виноградный, вишневый, грушевый, малиновый), но также может быть использованы сиропы, вода, молоко и морсы. За основу не следует брать газированные напитки, жидкости, содержащие масла, соки с мякотью, так как ровная и однородная пена на такой базе получена быть не может. Если кислородный напиток используют не только с целью профилактики гипоксии, но и для лечения, то основой коктейля могут быть настои трав и растений, которые обладают целебными свойствами. Для этого можно использовать пустырник, шиповник, боярышник, бессмертник и пр.

Пенообразующий компонент – это третья составляющая коктейля. За счет него напиток становится пенным. Современные пенообразующие компоненты абсолютно безопасны для здоровья человека. Раньше для создания пены использовали сырой белок куриного яйца, который мог содержать сальмонеллы, либо корень солодки, который имеет спиртовую основу. Создание пенообразующих компонентов позволило свести все возможные риски нанесения вреда здоровью к нулю.

Метод насыщения организма кислородом через желудок основан на его способности всасываться в кровь через слизистую оболочку желудка. При курсовом приеме коктейлей происходит эффективное насыщение организма кислородом, при этом отсутствуют побочные эффекты, которые могут возникать при ингаляционном введении газа.

Готовый продукт получается благодаря использованию миксера, который соединен с колбе-конденсатором. В основу продукта добавляют пенообразователь после чего все компоненты отправляют в тару, в которую подаются кислородные потоки. На выходе подучается продукт, представленный вкусной пеной. Употреблять его можно в любом возрасте. Пенообразная консистенция коктейля позволяет моментально всасываться ему в ЖКТ.

Концентрация кислорода в напитке приравнивается к 80-99%. Его насыщенность имеет взаимосвязь с тем, какой именно компонент используется как источник кислорода. Если кислород поступает из медицинского баллона, то его количество будет максимальным. Такие приборы целесообразно устанавливать в крупных лечебных учреждениях. Для бытового использования удобнее применять небольшие кислородные конденсаторы, но концентрация кислорода в конечном продукте может быть снижена, хотя незначительно.

Польза кислородного коктейля

Польза кислородного коктейля для организма очевидна:

Доказано, что употребление одного стакана кислородного коктейля в сутки позволяет насытить организм такой дозой О2, которая сравнима с двухчасовой прогулкой по лесному массиву.

Кислород, поступающий к органам и тканям в достаточном количестве, позволяет им нормально функционировать. Если в организме имеются какие-либо нарушения, то ему будут легче справиться с ними.

Если кислородный коктейль принимать на регулярной основе, то в скором времени человек заметит, как у него повысилась работоспособность. Сон становится крепче, пропадает дневная сонливость. Стрессовые ситуации, без которых невозможно представить себе жизнь современного человека, будут переноситься легче.

Организму, который не испытывает кислородного голодания, проще бороться с вирусными и бактериальными инфекциями.

Регулярное употребление кислородных коктейлей положительным образом сказывается на работе головного мозга, повышается умственная активность, улучшается память и внимание.

Если человек курит или пытается отказаться от этой вредной привычки, то кислородный коктейль поможет ему быстрее вывести из дыхательных путей скопившиеся в них токсические соединения.

Кислородный коктейль содержит минимальное количество килокалорий. Поэтому его можно смело включать в свой рацион людям, которые придерживаются диеты и просто следят за своим питанием. Кислородный коктейль – это один из излюбленных напитков спортсменов. Ведь, несмотря на низкую калорийность, состав позволяет притупить чувство голода.

Есть данные, что кислородный коктейль обладает свойством расщеплять жировые отложения на уровне клеточного метаболизма. Диетологи утверждают, что двухдневная диета на кислородном коктейле способна заменить жесткую семидневную диету. При этом кислородный коктейль употребляют до 6 раз в день.

Кислород из коктейля позволяет укреплять сосудистые стенки мельчайших кровеносных путей, а также способствует запуску выработки коллагена. Поэтому при желании повысить тонус кожи, сделать ее более упругой и свежей, следует принимать кислородный коктейль.

Читайте также  Маринованные кабачки с кетчупом Чили Торчин на зиму - пошаговый рецепт в литровые банки

Прием кислородного коктейля позволяет противостоять повышенной утомляемости и хронической усталости. Его рекомендуют включать в лечебную схему людям, страдающим астеническим синдромом.

Кислородный коктейль можно использовать для лечения различных форм гипоксии. Напиток позволяет снизить риск развития побочных эффектов кислородного голодания тканей, уменьшает вероятность возникновения сердечных патологий.

Невротическая бессонница – это показание для курсового приема кислородного коктейля.

Кислородный коктейль нужно пить людям, которые проживают в районах с неблагоприятной экологической обстановкой. Этот напиток позволяет хотя бы немного купировать то кислородное голодание, которое испытывают жители крупных городов.

Прием кислородного коктейля повышает кислородтранспортную функцию крови и показатели сатурации артериальной крови.

Вред кислородного коктейля

Вред кислородный коктейль может нанести в следующих случаях:

Злоупотребление напитком. Переизбыток кислорода в организме может спровоцировать обострение хронических заболеваний, вызвать воспаление тканей внутренних органов.

Кислородный коктейль ускоряет метаболические процессы. В результате этого имеющиеся камни в почках и в желчном пузыре могут прийти в движение. Если они перекроют желчевыводящие и мочевыводящие протоки, это может привести к острому воспалению.

Не следует пить кислород людям, которые страдают язвенной болезнью желудка. Больным гастритом обязательно нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять кислородный коктейль.

В принципе, сам по себе, кислород из коктейля не способен нанести вреда организму. Осторожность следует проявлять относительно компонентов, входящих в его состав. Иногда они способны спровоцировать аллергические реакции. Особенно в этом плане опасен куриный белок. Также в кислородные коктейли часто добавляют мед, который является сильным аллергеном. Поэтому прежде чем выпить порцию кислородного коктейля, следует уточнить, что именно входит в его состав.

Противопоказания к приему кислородного коктейля

К приему кислородного коктейля имеется ряд противопоказаний, среди которых:

Астматический статус. Острый приступ болезни.

Мигрень в период приступа.

Ликвородинамические нарушения в декомпенсированной стадии.

Острые нарушения мозгового кровообращения.

Период после полученной черепно-мозговой травмы, не ранее 10 недель.

Острая задержка стула.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Наличие аллергии на компоненты, входящие в состав коктейля.

Наличие противопоказаний к физиотерапевтическому лечению.

Кому рекомендуется пить кислородные коктейли?

Если коктейль пьют с профилактической целью, то его можно употреблять следующим категориям граждан:

Здоровым детям в период массовых вспышек ОРВИ.

Часто болеющим детям. Детям с длительными и вялотекущими ОРВИ.

Детям и взрослым, проживающим в районах с неблагополучной экологической обстановкой.

Детям, которые испытывают хронические умственные и физические перегрузки.

Пациентам с бронхиальной астмой в период ее ремиссии.

Людям, которые большую часть времени проводят в закрытых помещениях.

Людям преклонного возраста.

В целом, с профилактической целью коктейль можно пить курсами и разово всем людям без исключения, которые не имеют противопоказаний к его приему.

Иногда кислородный коктейль назначают в комплексной схеме лечения различных заболеваний.

Показания могут быть следующими:

Бронхиальная астма, но не во время приступа.

Бронхит, сопровождающийся частыми рецидивами.

ОРВИ с синуситом, ринитом, фарингитом ларингитом, трахеобронхитом.

ОРВИ на стадии выздоровления.

Мигрень, но не в период приступа.

Дозировка кислородного коктейля

Рекомендуемая суточная норма кислородного коктейля для взрослого человека составляет 1-2 порции по 500 мл. Курс приема напитка должен продолжаться не более 2 недель, после чего следует сделать перерыв на 14 дней. Затем курс можно повторить.

Разовая порция коктейля для детей разного возраста

Источник:
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_gipoksiya_kokteiil.php

Кислородный коктейль: правила приготовления и употребления

Ухудшение экологической ситуации — бич нашего времени, характерный для всех мегаполисов, в которых развита инфраструктура и экономика. Урбанизация стала не только ключом к упрощению многих сфер человеческой жизни, но и губительной силой, приводящей к нехватке чистого воздуха. Желание адаптироваться и сохранять свое здоровье побудило людей создавать различные способы защиты организма. Одним из них считается кислородный коктейль.

Что такое кислородный коктейль и из чего он готовится

Кислородный коктейль или кислородная пенка — это не просто яркий и вкусный напиток, который можно встретить в спорт-барах. Он обладает полезными свойствами и состоит из основы, богатой витаминами, и кислорода.

Витамины и минералы, содержащиеся в соке или отваре, в комплексе с кислородом очень положительно действуют на организм:

  1. За счет повышенной концентрации O2 происходит нормализация показателей артериального давления, поэтому работа сердечно-сосудистой системы улучшается.
  2. При систематическом употреблении пенки происходит нормализация бактериального состава ЖКТ, улучшается выведение метаболитов и повышается скорость обменных процессов.
  3. После курсового употребления пациенты начинают чувствовать себя лучше, замечают изменения со стороны состояния кожи.

Такая эффективность кислородных пенок объясняется тем, что диффузия газа достаточно легко происходит в слизистой желудка. Этот напиток не имеет противопоказаний и оказывает укрепляющее действие на иммунную систему. Употреблять коктейль может каждый человек в любом возрасте, но строго соблюдая суточные дозировки.

Полезные советы перед приготовлением

Приготовить кислородный коктейль в домашних условиях довольно непросто, поэтому заранее стоит подготовиться.

  1. Приобрести кислородный баллон. Стоит он не дешево, однако, использовать его можно многократно за счет заправки.
  2. В аптеках доступен широкий ассортимент кислородных подушек. Они используются для пациентов, страдающих гипоксией и, как правило, продаются пустыми. Однако их можно заправлять.
  3. Также можно приобрести баллон, который разработан специально для приготовления кислородной пенки. Он чем-то схож с обычным дезодорантом в виде спрея, но дополнительно укомплектован трубочкой, которая погружается на дно стакана.
  4. При наличии необходимых знаний «добыть» кислород можно и в домашних условиях при помощи перекиси водорода. Делается это следующим образом: нужно налить перекись в какую-нибудь емкость, а сверху надеть воздушный шарик. Через некоторое время в нем накопится чистый О2.

Сделать кислородный коктейль в домашних условиях без специального оборудования — трудоемкий процесс. Поэтому при выборе рецептов нужно внимательно следить за правильностью их выполнения, так как многие рекомендации позволяют сделать просто сладкую пену, но никак не полезный напиток.

Удобнее всего воспользоваться специальными наборами для приготовления пенки, которые можно приобрести в интернет-магазинах. Набор включает в себя:

  1. Порошок для пенообразователя. Этот компонент нужно растворить в любом напитке (сок, компот и т.д.), он послужит основой для создания коктейля.
  2. Кислородный баллон.
  3. Соломинка, за счет которой соединен коктейлер и пенообразователь.

В каждом наборе имеется инструкция с детальным описанием процесса правильного создания кислородной пенки. Коктейль, приготовленный с соблюдением всем правил, можно без опасений давать детям и человеку, страдающему от гипоксии. При систематическом употреблении пенки организму гораздо проще мобилизовывать силы и ресурсы, тем самым усиливая борьбу с заболеваниямим.

Рецепты вкусного кислородного коктейля

В качестве основы для коктейля можно использовать любые напитки, так как главным компонентом все равно остается кислород.

В одинаковых пропорциях смешать яблочный и вишневый сок. В полученную смесь всыпать нужное количество пенообразователя.

Ложку меда смешать с 200 мл отвара шиповника. После смешивания ингредиентов раствор нужно поместить в коктейлер. Употребление такой пенки полезно во время эпидемии простудных заболеваний (осеннее-весенний сезон).

Как принимать

Специалисты часто поправляют своих пациентов: кислородную пенку не пьют, а употребляют. Делать это стоит не спеша, с помощью чайной ложечки. Растягивать удовольствие тоже не нужно, достаточно будет 2-4 минут. При соблюдении этих условий всасывание кислорода происходит равномерно, за счет чего повышается эффективность напитка. Лучше отказаться от употребления коктейля с помощью соломинки, так как из-за этого может возникнуть вздутие живота.

Источник:
http://pearative.ru/beauty-health/kislorodnyij-koktejl/

Как можно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Жизнь без кислорода невозможна, но именно от нехватки этого элемента страдает значительная часть населения больших городов. Восполнить запас кислорода можно, сделав вылазку на природу и посетив ближайший лес. Такое удовольствие требует значительного времени, поэтому в наше время его могут позволить себе немногие. Спасательным средством стало появление новых способов обогащения организма человека кислородом. Одних из самых доступных и простых — стало изобретение кислородного коктейля.

Что это такое

Коктейль представляет собой вкусный и полезный напиток. Многие дети воспринимают его в качестве десерта. Изобретен «источник здоровья» чуть более 50 лет назад советским ученым Н. Н. Сироткиным. За несколько десятилетий напиток приобрел огромную популярность, и сегодня такие оздоровительные напитки продаются в барах, кофейнях, спортивных комплексах, фитнес-центрах. В целях оздоровления детей, курс приема кислородного средства организовывают в детских садиках, школах и лагерях.

Многие медицинские и санаторно-курортные учреждения сегодня предлагают курс лечения с использованием возможностей насыщения организма кислородом. Стоит такая лечебная процедура в профессиональных медицинских заведениях весьма существенно, и требует значительных затрат. Немногие знают, что приготовить напиток в домашних условиях очень просто, а стоить такое лакомство будет в несколько раз дешевле.

Основу напитка составляют следующие ингредиенты:

  • натуральные компоненты в виде сока, молока, морса, травяных отваров;
  • пенообразователь;
  • кислород.

Преобладание в напитке кислорода, над остальными составляющими обуславливает полезные свойства коктейля.

Основные достоинства

Согласно медицинским исследованиям, организм человека нормально функционирует при содержании в воздухе чистого кислорода на уровне 23 %. На практике в условиях мегаполиса этот показатель достигает всего лишь 18%, а в закрытых помещениях такой показатель еще ниже. Ситуация приводит человека к кислородному голоданию, которое негативно сказывается на функционировании всего организма. В результате человек чувствует хроническую усталость, депрессию, у него снижается иммунитет и наблюдается склонность к частым простудным заболеваниям.

Поступающий вместе с напитком в желудок кислород прекрасно всасывается в кровь, при этом процесс происходит гораздо быстрее, чем это наблюдается при вдыхании воздуха. Попавший в кровь кислород, моментально поступает к различным тканям и обогащает их полезными элементами. При употреблении напитка, проблема кислородного голодания человеку не грозит. Специалисты говорят о том, что прием 1 стакана коктейля равнозначен трехчасовой прогулке на свежем воздухе.

Особо полезен напиток следующим категориям людей:

  • спортсменам при физических нагрузках;
  • курильщикам с большим стажем;
  • женщинам в период вынашивания ребенка;
  • детям и людям в возрасте.

Кислородный коктейль для беременных играет особую роль. Он позволит избежать кислородного голодания у плода, при возникновении которого, может произойти гибель ребенка и матери. В период беременности у женщины наблюдается увеличение объема крови в организме, для которого требуется большее количество кислорода. Поэтому дополнительный приток этого элемента при употреблении коктейля идет будущим мамам только на пользу. Положительное влияние напитка выражается в следующем:

  • выступает в качестве профилактики гипоксии плода;
  • позволяет избежать анемии, так как при употреблении напитка происходит повышение гемоглобина;
  • повышает иммунитет.
Читайте также  Бисквитный пирог с яблоками рецепт с фото пошагово и видео

При насыщении кислородом нормализуется работа сердечной системы и артериальное давление. Положительное влияние сказывается на функционировании практически всех органов. Стимулируется работа системы пищеварения и почек. Так как напиток благотворно влияет на весь организм, то кислородные коктейли очень часто назначаются в качестве дополнительной терапии при болезнях пищеварительной системы.

Такой напиток рекомендуется употреблять при ишемии сердца, в целях повышения иммунитета у детей и взрослых. Процедуры обогащения кислородом стоит проводить во время стрессов, умственных и физических перегрузок, бессонницы и хронической усталости.

Противопоказания

Несмотря на множество положительных моментов употребление коктейля в ряде случаев противопоказано. Стоит воздержаться от принятия напитка при следующих заболеваниях:

  • наличие язвы;
  • повышенное давление;
  • спайки кишечника;
  • воспалительные процессы пищеварительной системы;
  • сахарный диабет;
  • астма.

Перед употреблением коктейля стоит поинтересоваться об основных ингредиентах, входящих в состав напитка. Существует вероятность возникновения аллергической реакции, если у человека имеется непереносимость определенных компонентов коктейля.

Варианты изготовления

В качестве жидкой основы, как правило, используется сок или настой трав. По желанию добавляются дополнительные ингредиенты в виде меда, сиропов, комплекса витаминов и микроэлементов.

При помощи аппаратов

Для приготовления используются специальные приборы:

Коктейлер представляет собой емкость для подачи чистого кислорода. Напиток выходит в виде пены через отдельное отверстие.

Технология приготовления кислородного коктейля проста. Для этого достаточно выполнить следующие действия:

  • берется жидкая основа;
  • в емкость с основой помещается пенообразователь;
  • при помощи приборов в напиток доставляются кислородные потоки.

Средняя стоимость простейшего коктейлера сегодня составляет 600 рублей. Цена миксера начинается от нескольких тысяч. Преимуществом аппаратов считается способность производить большое количество порций. Достоинством простейших коктейлеров является низкая стоимость, но возможность изготовления порций в таких конструкциях ограничена.

Сегодня популярностью пользуются модели Armed и Spoom. Стоит обратить внимание на следующие товары:

  • семейный — экономичный вариант для небольшой семьи, требует минимального количества ингредиентов, быстро позволяет получить до 15 порций;
  • Armed LDPE BAG — функциональный аппарат, позволяющий получить до 150 порций в час;
  • Spoom 1А — модель, позволяющая производить 0,5-5 литров в минуту.

На рынке товаров для здоровья сегодня представлены в широком ассортименте натуральные наборы для кислородных коктейлей. Некоторые из них обогащены витаминами и комплексом микроэлементов. Одна упаковка может быть рассчитана на приготовление 600-700 порций объемом 200 мл. Стоимость такой основы колеблется в пределах 800 рублей.

Без специального оборудования

Существует варианты изготовления без покупных агрегатов. Самым простым способом станет использование пластмассовой или стеклянной емкости с крышкой, трубки и обычного кислородного баллончика.

В емкостьзаводится один из концов трубки, при этом другой конец присоединяется к кислородному баллончику. У коктейлера в верхней часть должно иметься отверстие, из которого в стакан после открытия баллона выводится приготовленная пена.

Приобрести источник кислорода сегодня не составит особого труда. Существуют следующие варианты:

  • купить баллончик с кислородом;
  • приобрести кислородную подушку, имеющую регулятор подачи.

Преимуществом приобретения баллончика считается возможность его многоразового использования, так как его можно заполнять несколько раз. При этом стоимость заправки значительно ниже стоимости самого баллончика. Такой предмет очень удобен.

Сегодня можно встретить варианты изготовления, которые позволяют почувствовать себя опытным химиком. Известны рецепты с применением марганцовки, гидроперита, перекиси водорода. К таким способам нужно подходить с осторожностью. Стоит помнить, что цель создания напитка заключается в получении полезного лакомства, который принесет здоровье и не навредит.

Несколько советов о приготовлении и употреблении коктейля

Кислород очень быстро поступает в кровь, поэтому существует возможность небольшого чувства опьянения при передозировке, что часто бывает при вдыхании кислорода в чистом виде из баллончика.

Коктейль употребляется сразу после приготовления. По прошествии 10 минут концентрация кислорода в напитке начнет значительно снижаться. Для профилактических целей коктейль рекомендуется принимать дважды в день по 250 или 400 мл за 30 минут до принятия пищи или через 2 часа после еды. Общая длительность курса приема не должна превышать 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв.

Коктейль рекомендуется есть небольшими порциями с использованием десертной ложки. При питье залпом или через трубочки возможно получить ожог слизистой пищевода.

Для приготовления не используются газированные напитки и соки с мякотью, так как из них приготовить кислородный коктейль не получится в связи с их пониженной способностью образовывать пену. При приготовлении напитка рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • использовать сок только комнатной температуры;
  • делать напиток на медленной скорости прибора, что позволит добиться более густой пены;
  • при использовании сиропа в качестве добавки рекомендуется перед добавлением в емкость разбавить газированной водой при соотношении 3 к 1.

Приготовление своими руками может стать доброй семейной традицией, а сам оздоровительный напиток станет полезным и вкусным лакомством для всех членов семьи.

Сегодня существует множество рецептов изготовления кислородного напитка. Популярностью пользуются коктейли из соков и отваров трав.

  • для бодрости и придания сил – 50 мл яблочного и 30 мл вишневого сока смешивают в коктейлере, добавляют 1-2 г пенообразователя, подается кислород;
  • для укрепления иммунитета и нормализации давления – 50 мл отвара шиповника, 1 ч. л. меда смешивается с пенообразователем и кислородом;
  • для повышения сопротивляемости организма – 1,5 л настоя шиповника, 100 г корня солодки, 1 ст. л. натурального сиропа;
  • для людей с пониженной кислотность желудочного сока – основа из настоя бессмертника, экстракта корня солодки, любой вкусовой компонент;
  • при повышенном уровне кислотности желудочного сока – основа из отвара шиповника, корня аира, мяты, пустырника, зверобоя и облепихи, 100 г солодки.

Домашний кислородный коктейль приготовить совсем несложно, а польза и удовольствия от употребления такого вкусного лекарства будет значительно превосходить все финансовые затраты на приобретение оборудования и ингредиентов. Фото с таким лакомством выглядит очень привлекательно, а рецептов изготовления сегодня существует множество, поэтому каждый может подобрать любимый напиток для себя.

Источник:
http://sportbookmaker.ru/zdorovoe-pitanie/kak-mozhno-prigotovit-kislorodnyj-koktejl-v-domashnih-usloviyah.html

Кислородные коктейли в домашних условиях – свойства и 6 рецептов приготовления

Сонливость, повышенная утомляемость, раздражительность, частные головные боли – все это может быть следствием гипоксии, то есть, нехватки кислорода в организме. Ежедневные прогулки в лесу для устранения кислородного голодания могут позволить себе немногие. Более доступным решением проблемы могут стать кислородные коктейли. Разберемся, как их можно приготовить в домашних условиях.

Что это такое кислородные коктейли

В норме в воздухе, которым мы дышим, должно быть около 21-22% кислорода. Однако в больших городах с большим количеством автотранспорта и промышленных предприятий, уровень содержания кислорода редко превышает 18%. Таким образом, горожане постоянно испытывают дефицит необходимого для здоровья газа, что приводит к ухудшению самочувствия.

Восполнить дефицит может помочь регулярное употребление кислородных коктейлей. Несмотря на то, что нужный газ будет поступать не в систему дыхания, в желудок, он все равно может попадать в кровь и выполнять необходимые функции.

Совет! Медики считают, что всего одна порция коктейля отлично заменяет 2 двухчасовые прогулки в лесу.

Кислородные коктейли — это специально приготовленные напитки, содержащие небольшое количество жидкости и максимум легкой пены, состоящей из пузырьков, наполненных кислородом.

В зависимости от используемых ингредиентов, коктейль может иметь разный вкус. В качестве основы можно применять молоко, фруктовые или овощные соки, сиропы, отвары трав.

Интересные факты! Кислородный коктейль – это изобретение советского академика Н. Н. Сироткина. Продукт был разработан для лечения определенных групп больных, готовили его в лечебных учреждениях и давали по назначению врача.

Польза и вред для организма

Прежде чем начать готовить кислородный коктейль, стоит оценить потенциальную пользу и вред для организма.

Плюсы:

  • Употребление продукта полезно в любом возрасте, особых ограничений нет. Исключением являются только младенцы, продукт разрешено давать малышам, начиная с 3-х летнего возраста.
  • Напиток помогает бороться с повышенной утомляемостью и хронической усталостью. Эти состояния, наряду с частыми стрессами, способны спровоцировать различные проблемы со здоровьем.
  • Употребление коктейля восполняет дефицит кислорода в тканях и органах при гипоксиях различных форм. Очень полезно употреблять его при патологиях сердечнососудистой системы.
  • Назначают прием кислородных коктейлей для стимуляции иммунной системы в период сезонных эпидемий респираторных инфекций. А также при восстановлении после тяжелых заболеваний. Помогает продукт бороться с нервными расстройствами, различными патологиями ЖКТ.
  • Полезно употреблять кислородный коктейль детям, особенно, ослабленным, которые часто болеют простудными заболеваниями.
  • Будущим мамам, а также, женщинам в период лактации. Кислород исключает развитие гипоксии плода, и помогает нормализовать выработку молока.
  • При регулярном употреблении коктейлей значительно повышается работоспособность, устраняется бессонница, повышается стрессоустойчивость. Очень полезно употреблять продукт школьникам и студентам, особенно в период экзаменов. Помимо других положительных качеств, коктейль помогает усилить концентрацию внимания.
  • Помогает бороться с лишним весом, употребление коктейля создает ощущение сытости, но содержит минимум калорий, так как состоит, в основном, из газа. Существует даже разгрузка на кислородном коктейле. Необходимо употребить за день 5-6 порций, каждые 2-3 часа. 2 дня такой разгрузки по эффективности может сравниться с семидневным голоданием.

Минусы:

  • Избыток кислорода может привести к обострению воспалительных хронических процессов.
  • Очень осторожно нужно употреблять напиток людям, у которых есть камни в желчном пузыре или почках. Активизация обменных процессов может спровоцировать движение камней, а это может вызвать серьезные осложнения, устранить которые может только срочная хирургическая операция.
  • При патологиях ЖКТ употребление кислородных коктейлей стоит согласовать с врачом. Так, при наличии эрозий и язв на слизистых желудка и кишечника, употребление продукта может привести к обострению и развитию осложнений.

Состав коктейлей

Состав коктейлей зависит от используемой основы и способа наполнения напитка кислородом. Концентрация кислорода может достигать 80-99%.

В состав коктейля входит:

  • Вкусовая основа. В качестве основы используют разнообразные продукты – натуральные соки без мякоти, молоко, различные морсы, настои целебных трав. Даже обычную воду можно использовать, но в этом случае, коктейль будет безвкусным.
Читайте также  Яблочно-апельсиновый джем в хлебопечке, Вкусно Фото

Совет! Для приготовления кислородных коктейлей в качестве основы нельзя использовать газированные напитки, а также, любые напитки с содержанием алкоголя.

  • Пенообразующий продукт. Чтобы удержать активный кислород в коктейле, нужно использовать специальные компоненты. Для этой цели применяется корень солодки, а также, яичный белок. Но проще приобрести готовые композиции для создания молочных коктейлей, в их состав входят сухой яичный белок, яблочный пектин, экстракты лекарственных растений.

Как и когда принимать кислородные коктейли

Разберемся, как и когда принимать кислородные коктейли, чтобы они принесли пользу. В целях профилактики кислородный коктейль рекомендуется принимать курсом продолжительностью 2 недели по одной порции в сутки. Повторить курс можно будет через месяц. Если продукт назначается с лечебными целями, то принимать его нужно согласно указаниям врача.

Принимать коктейль нужно в утреннее или дневное время, если принять его на ночь, то можно и не уснуть, так как продукт бодрит.

Принимать коктейль натощак не рекомендуется, так как кислород может вызвать раздражение слизистой желудка. Кроме того, такой прием может спровоцировать развитие метеоризма.

Но и сразу после принятия пищи употребление коктейля пользы не принесет. Может появиться чувство тошноты. Да и кислород будет усваиваться хуже. Поэтому оптимальным вариантом будет прием коктейля через 1,5-2 часа после приема пищи.

Пользу принесут только свежеприготовленные напитки. При употреблении не рекомендуется перемешивать продукт, в противном случае, большая часть кислорода улетучится.

Совет! Не пейте коктейль залпом, это не позволит продукту правильно усвоиться.

Можно ли сделать кислородные коктейли без оборудования

В идеале, нужно приобрести специальное оборудование, а именно автомат-коктейлер. Кроме того, потребуется пенообразователь и баллончик с кислородом. Для бытового применения продается компактное оборудование, позволяющее готовить по одной порции.

Процесс приготовления не отличается сложностью:

  • в стакан наливают 100 мл вкусовой основы, к примеру, сока или молока;
  • добавляем 1-2 чайные ложки пенообразователя;
  • трубку диффузора крепят к кислородному баллончику, второй конец трубки отпускают в стакан с основой;
  • поворачивают рычаг на баллончике, кислород начинает поступать в стакан, образуя пышную пену;
  • как только пена достигнет краев стакана, рычаг на баллоне поворачивают, перекрывая подачу газа.

Кислородные коктейли можно сделать и без оборудования, только потребуется соорудить самодельный аппарат.

Потребуется:

  • банка стеклянная объемом 0,5 литра;
  • крышка капроновая;
  • две трубки из силикона или пластика, разного диаметра. Тонкая трубка покороче, толстая – подлиннее;
  • бутылка из пластика;
  • пластиковый стакан;
  • клеевой пистолет;
  • аквариумный распылитель для воздуха;
  • 4 таблетки гидроперита;
  • марганцовка.

Кроме того, потребуется основа коктейля на выбор – молоко, сок, травяной отвар. Обычная вода и сироп из корня солодки.

Берем пластиковую крышку и проделываем в ней отверстия, соответствующие диаметрам трубок. Надеваем крышку с отверстиями на банку. Узкую трубу вставляем так, чтобы она достигала дна, широкую так, чтобы она только входила в крышку. Фиксируем трубки в крышке при помощи клеевого пистолета, одновременно герметизируя отверстия

В крышке пластиковой бутылки делаем отверстие для тонкой трубки, вставляем её и закрепляем клеем. К тому концу трубки, которая будет находиться в банке, прикрепляем распылитель для аквариумов.

В банку наливаем 100 мл основы (например, сока) и столовую ложку экстракта солодки и накрываем банку крышкой с трубками. В бутылку заливаем 300 мл горячей воды, кладем несколько кристалликов марганцовокислого калия и кладем таблетки гидроперита. Сразу же закручиваем бутылку подготовленной крышкой. В бутылке начнется химическая реакция, в результате которой выделяется кислород. Кислород по трубке поступает в банку, образуя густую пену. Широкую трубку, идущую из банки, опускаем в стакан, в него будет поступать пена, которая вскоре начнет переполнять банку.

Совет! При приготовлении кислородных коктейлей следует позаботиться о том, чтобы процесс проходил на максимальном удалении от источников открытого огня и нагревательных панелей.

Рецепты приготовления в домашних услвояих

Рецепты приготовления в домашних условиях разнообразны. В качестве основы можно использовать самые разные жидкости. Приведем несколько вариантов.

Яблочно-вишневый коктейль с конем солодки

Смешиваем 70 мл яблочного сока без мякоти и 30 мл сока вишни. Полученную смесь соединяем с корнем солодки (1 чайная ложка). Данную смесь вливаем в коктейлер и подаем кислород.

Такой напиток придаст сил и бодрости, его рекомендуется употреблять при повышенной утомляемости.

Шиповниковый

Для укрепления иммунитета будет полезен следующий напиток:

  • 100 мл насыщенного отвара шиповника;
  • 1 чайная ложка меда;
  • 1 чайная ложка пенообразователя.

В теплом, но не горячем процеженном отваре шиповника размешиваем мед. Когда мед полностью растворится, добавляем сироп корня солодки. Перемешиваем. Насыщаем смесь кислородом.

Мультивитаминный кислородный коктейль

Этот мультивитаминный коктейль отлично бодрит.

  • 200 мл питьевой воды;
  • 50 гр. лимона;
  • 100 гр. яблока;
  • 60 гр. зелени петрушки;
  • 10 гр. корня имбиря.

Очищаем от семян яблоко и лимон. Нарезаем небольшими кусочками. Нарезаем зелень петрушки и натираем имбирный корень. Все помещаем в блендер, измельчаем до консистенции пюре. Пюре разводим водой. Полученную массу насыщаем кислородом.

Молочно-арбузный

Кислородный молочный коктейль понравится и взрослым, и малышам.

  • 100 гр. охлажденной мякоти арбуза;
  • 100 мл молока;
  • 1 столовая ложка готовой композиции для кислородных коктейлей.

Арбузную мякоть нарезаем кубиками, тщательно выбирая все косточки. Измельчаем в блендере. Получившееся пюре переливаем в бокал. В другую ёмкость наливаем молоко, добавляем композицию и насыщаем кислородом. Полученную пену аккуратно переливаем в бокал с арбузным смузи.

Яблочно-молочный коктейль для похудения

Кислородные коктейли идеально подходят для похудения. В этом случае, нужно выбирать основы без добавления сахара.

  • 70 мл яблочного сока без мякоти;
  • 130 мл молока;
  • 10 гр. готовой композиции для кислородных коктейлей;
  • 1 щепотка молотой корицы.

Смешиваем яблочный сок с молоком, добавляем корицу. Насыщаем коктейль кислородом до образования пышной пены.

Коктейли на основе отваров лекарственных трав

Для приготовления основы используется сбор трав. 2 столовые ложки сбора настаиваем, залив сырье стаканом кипятка. Настаиваем в течение часа, процеживаем. В теплый отвар можно добавить мед или сироп шиповника по вкусу. Кроме того, нужно добавить пенообразователь, после чего коктейль насыщают кислородом.

Первый вариант сбора:

  • 2 части плодов шиповника;
  • 1 часть плодов черной смородины;
  • 1 часть листьев черной смородины;
  • 2 части корней сабельника болотного.

Второй сбор (все составляющие берем в равных количествах):

  • листья брусники;
  • листья крапивы;
  • лист золотого уса;
  • корень сабельника.

Третий сбор (все ингредиенты смешивают в равных количествах):

  • трава зверобоя;
  • трава мелиссы;
  • плоды земляники (сухие);
  • липовый цвет.

Важно! Кислородные коктейли на основе отваров лекарственных трав не рекомендуется давать детям моложе 6 лет.

Источник:
http://4allwomen.ru/kulinarija/napitki/kislorodnye-koktejli-v-domashnix-usloviyax-fakty-i-6-receptov-prigotovleniya/

Приготовление кислородного коктейля дома

Один из лучших способов поднять настроение и жизненный тонус – это долгая прогулка по парку или лесу. Дело в том, что организм постоянно испытывает нехватку кислорода из-за того, что нам приходится почти все время проводить в закрытых помещениях. Загрязненная атмосфера мегаполисов не позволяет их жителям получать вдоволь кислорода даже на прогулках. В результате этого появляется хроническая усталость, начинаются головные боли, ослабевает иммунитет, что влечет за собой постоянные простудные заболевания. Если не получается съездить за город, то можно побаловать себя кислородным коктейлем в домашних условиях.

Ингредиенты для кислородного коктейля

Этот невероятно полезный и вкусный напиток выглядит как пена, состоящая из маленьких пузырьков кислорода. Приготовить кислородный коктейль дома совсем не трудно. Он изготавливается на основе чая, сока, настоя трав, сиропа или молока, которые необходимо довести до состояния пены с помощью кислорода и пенообразователя.

Для приготовления кислородного коктейля понадобятся основа, кислород, пенообразователь, коктейлер или кислородный миксер. Коктейлер – это прибор, в виде емкости с аэратором, регулирующим подачу кислорода, а также концентратором кислорода и краном для выхода напитка. Кислородный миксер тоже отлично справится с этой задачей, в нем можно готовить вкуснейшие коктейли с разным составом.

Как приготовить кислородный коктейль

Зная из чего состоит кислородный коктейль, можно смело приступать к его приготовлению. Итак, возьмем за основу яблочный сок, добавим в него пенообразователь (одна чайная ложка на литр сока), вольем все это в миксер. Затем на несколько секунд к миксеру подключаем баллон с кислородом или концентратор, а после этого включаем миксер на 10-15 секунд. Теперь полезный напиток готов! Нужно помнить, что максимальная концентрация кислорода в коктейле сразу после приготовления, поэтому не стоит готовить его впрок, а лучше выпить сразу.

Попадая в желудок, кислород содержащийся в напитке, всасывается в кровь, а потом насыщает им все органы и системы. Это помогает ускорить обмен веществ, снять усталость, улучшить работу мозга, дыхательной и кровеносной систем. Кроме того, кислородный коктейль повышает иммунитет, спасает от гипоксии, благотворно влияет на работу нервной системы, улучшает сон, а также повышает работоспособность. В качестве подсластителя можно применять кленовый сироп.

Рецепты кислородных коктейлей

Коктейль «Бодрящий»

Смешать 50 мл яблочного и 30 мл вишневого сока, добавить 1-2 гр. пенообразователя (композиция для кислородных коктейлей). Вылить эту смесь в миксер и добавить кислород. И можно угощаться прекрасным напитком с кисловатым вкусом, который подарит заряд бодрости и жизненных сил.

Коктейль «Целебный»

Добавить 1 чайную ложку меда в 50 мл отвара шиповника. Влить смесь в миксер, смешать с пенообразователем и обогатить кислородом. Такой коктейль повышает иммунитет и нормализует давление.

Теперь вы знаете, как делать кислородный коктейль, а значит сможете получать удовольствие от этого волшебного напитка и угощать им своих близких.

Источник:
http://www.fitnessera.ru/prigotovlenie-kislorodnogo-koktejlya-doma.html